Encuentra la Paz en Medio del Caos
Editorial Dharma surge con un propósito claro: democratizar el conocimiento sobre desarrollo personal, haciéndolo accesible a todos, sin importar su punto de partida. Nos movemos más allá de dogmas e ideologías, abrazando un enfoque pragmático y directo en nuestros libros, que invitan a la reflexión y al cambio.
Nuestra misión es clara: abrir las puertas al mundo del desarrollo personal, ofreciendo enfoques basados en evidencias y prácticas accesibles que cualquiera puede incorporar en su rutina diaria. Creemos que el bienestar y el crecimiento personal son alcanzables para todos, y estamos aquí para guiar a nuestros lectores hacia ese camino con la máxima claridad y simplicidad posible.
Nuestra visión es ser una referencia clave en el desarrollo personal, proporcionando herramientas y conocimientos que empoderen a las personas para mejorar sus vidas de manera significativa y autónoma. Nos enfocamos en ofrecer contenidos que inspiren acción y cambio real, simplificando la complejidad del desarrollo personal para que sea accesible a todo tipo de público.
En Editorial Dharma nos guiamos por dos valores fundamentales que consideramos esenciales en este viaje:
1. Aprender con nuestros libros: Creemos que cada lectura debe ser una oportunidad de crecimiento y aprendizaje. Nuestro compromiso es ofrecer contenidos que enriquezcan, eduquen y motiven a nuestros lectores de forma significativa.
2. Disfrutar leyendo: La lectura debe ser una experiencia grata y enriquecedora. En Editorial Dharma, nos esforzamos por producir contenidos que capturan la atención del lector, proporcionando momentos de disfrute y reflexión personal.
Nuestro compromiso va más allá de la educación; aspiramos a empoderar e inspirar a nuestros lectores hacia cambios profundos y sostenidos, facilitando un acceso claro y sin complicaciones al desarrollo personal.
Descubre con nosotros cómo el conocimiento puede transformar tu vida.
En «Mindfulness para principiantes», encontrarás la información necesaria para comprender y practicar la meditación.
Aprenderás cómo funciona esta práctica milenaria, así como los beneficios específicos que aporta a tu bienestar físico y mental.
Conocerás cómo tu cerebro juega un papel fundamental en la creación del nuevo hábito de la meditación.
Te proporcionará una estructura y un método específico para superar los obstáculos más comunes que suelen surgir al intentar crear el hábito meditativo y conseguir resultados.
Este libro te brindará las herramientas necesarias para iniciar y mantener una práctica meditativa constante, permitiéndote disfrutar de todos sus beneficios en tu vida diaria.
Mindfulness para Principiantes
Alcanza la Fortaleza Mental y Equilibrio Emocional creando el Hábito de la Meditación
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Supera tus Límites
En Dharma nos dedicamos a la tarea de crear libros y herramientas que guíen hacia una salud mental y emocional más robusta. A través de herramientas como el mindfulness y el desarrollo personal, nuestro objetivo es facilitarte la incorporación de estas prácticas mente-cuerpo en tu vida diaria. Deseamos enseñarte a activar, de manera voluntaria, estados de calma, presencia, atención plena y un bienestar tanto físico, mental como emocional.
Creemos firmemente en la capacidad que todos tenemos para recuperar el equilibrio y vivir de manera más plena y consciente. Por eso, cada día, nos esforzamos por ofrecerte conocimientos y técnicas de forma clara y sencilla, para que puedas integrarlos fácilmente en tu rutina diaria.